跑步後可以泡腳嗎
經驗1.55W
跑步後休息30-45分鐘即可泡腳。如果是比較劇烈的跑步的話,那剛跑完的時候,不要立刻停下來休息泡腳,得先慢走10分鐘讓自己的身體平和下。因此無論做的運動有多麼的劇烈,至少都要休息半個小時才行,這樣能讓血液迴圈重新分佈,然後才可以泡腳。而且泡腳的水不要是冷水,也不要是很燙的。因為腳掌的穴位眾多,很多穴位的所處環境會直接影響身體。冷水會讓你全身本來流速比較快的血液劇冷,而且是區域性劇冷,這樣會引起你的迴圈系統短期紊亂,容易出現頭暈,麻木無力。太燙的水也容易讓你本來就疲勞的腳更佳快速的進入沉睡期。
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機不可失下一句是什麼
機不可失下一句是:時不再來。這句話的意思是機會一旦錯過,就再也沒有了。因此在面對機遇時要果斷抓住,把握時機。這句話也常用於提醒人們珍惜時光,及時行動,不要錯失珍貴的機會和時機。...
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坐臥不寧打一生肖是什麼動物
坐臥不寧指的是生肖猴。猴子性格活潑好動,很難靜下心來,有時會坐臥不寧,所以答案是生肖猴。坐臥不寧是指人坐著躺著都不安寧,常形容心緒煩亂,又表示翻來覆去難以入眠。坐臥不寧出自曹雪芹《紅樓夢》第十四回:各事冗雜,亦難盡述,因此忙的鳳姐茶飯無心,坐臥不寧。...
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鴨子為什麼只吃雜草不吃水稻
鴨子只吃雜草不吃水稻是因為鴨子是雜食動物,其天然食物是水邊的草、葉、芽、種子、浮游生物等。與雞相比,鴨子嘴巴大,能夠很好地揀選小型動物,幾乎不用咀嚼就能夠直接進行吞嚥。此外,鴨子的口腔後部離胃較遠,而且鴨子的胃膨大,可適應於快速消化纖維素類食物,而不會堵塞...
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一級消防工程師成績怎麼查
1、登陸中國人事考試網-選擇頁面左側“成績查詢”,點選進去。2、根據要求,輸入證件號碼(身份證)、姓名、驗證碼,點選“查詢”。3、在成績查詢頁面,按照左側列表頁選擇當年的考試時間月份。...