排球發球動作一般有哪幾種
經驗2.63W
一般有五種,具體解釋如下:
正面下手發球:面對網兩腳前後開立,左腳在前,右腳在後,兩膝彎曲,上體前傾, 左手持球於腹前。左手將垂直上拋在右肩的前下方, 離手約20釐米高度即可。側面下手發球:左肩對網站立,兩腳左右開立與肩同寬,兩膝微屈,上體稍前傾,右手持球於腹前。 左手持球由小腹前將球垂直上拋在身體的正前方,離手高度約30釐米。正面上手發球:面對球網,兩腳自然開立,左腳在前,左手持球於體前。用抬臂和手掌的平託上送,將球平衡地垂直拋於右肩的前上方,高度適中。在左手拋球的同時,右臂抬起,屈肘後引,肘與肩平,上體稍向右側轉動。正面上手飄球:這是一種使發出的球不旋轉,從而使球的執行軌跡呈不規則地向前飄晃飛行的發球方法。其他同正面上手發球,但拋起球的高度離上身一臂距離左右,且高度比上手發球稍低。勾手發飄球:和發上手飄球一樣,發出的球不旋轉,而是在空中飄晃不定。-
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