如何防止脫髮
經驗3.07W
1、脫髮是常見的一種問題,正常人每天都會有幾十根頭髮脫落,屬於正常的生理性脫髮。如果每天頭髮脫落超過100根以上,考慮病理性脫髮。
2、出現病理性脫髮,跟很多原因有關係,經常熬夜休息不好、失眠、焦慮等都會導致脫髮,還有一些跟遺傳關係也有影響很大。出現了脫髮,可以服用中成藥養血生髮膠囊,還可以配合中藥養血活血,祛風止癢。防止脫髮最有效的方法就是不熬夜,不吃一些辛辣刺激食物,加強鍛鍊身體,增強身體免疫,多吃一些富含維生素豐富的食物。
標籤:脫髮
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