孕婦經常做噩夢是怎麼回事
經驗1.93W
噩夢主要是由可怕的腦缺血和心跳過快、過慢兩種症狀引起的,也有可能是體質差,腎虛引起的。建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。
孕婦長期採用仰臥位睡眠,久之可形成失眠,因仰臥位時,大的子宮壓迫下腔靜脈,使迴心血量減少,心輸出量下降。有些孕婦可突然發生胸悶、氣急、面色蒼白、出冷汗等各症狀,甚至出現血壓下降、休克,稱為“仰臥位低血壓綜合症”。當長時間仰臥導致血壓下降時,通過壓力感受器的作用,引起交感興奮,並釋放大量腎上腺素,從而導致血壓急劇上升,稱為“仰臥位高血壓綜合症”。不管是低血壓還是高血壓,都會對孕婦的健康如睡眠產生不利影響。
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