皁角米的做法
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2、將泡發的皁角米、桃膠放入燉鍋燉20分鐘,再放入雪燕燉15分鐘。
3、稍涼後根據自己口味加入適量蜂蜜。
4、注意事項
(1)食材泡發率比較高,加水量應該在十倍左右。
(2)泡發時間越久,煮的時間可以相應減少。
(3)雪燕煮的時間太久會化掉。
(4)孕期、經期女性不建議食用。
標籤:皁角米
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