穿鞋子擠腳有什麼危害

1、影響食慾

由於腳上彙集著6條經脈，直接影響內臟器官的神經反應。當鞋擠腳時，足部血液迴圈受阻，攝食中樞供血不足，會感到胃口不好、食慾下降。

2、危及糖尿病患者生命安全

穿鞋子擠腳，導致磨破腳部，糖尿病患者如下肢出現傷口，不論傷口大小均應及時到醫院治療，否則傷口容易合併感染，難以癒合，嚴重者甚至危及生命。

3、鞋頭太擠，會容易得甲溝炎和拇趾外翻

大腳骨，也叫拇外翻、腳孤拐，是指腳拇趾向外側（小腳趾方向）歪斜移位，這主要是因為遺傳、長期穿著鞋跟太高、過尖及過窄的鞋而來。大腳骨很容易使踝關節負重面發生改變，從而引起關節炎，長時間會導致膝關節、髖關節功能受限，影響足部行走、運動功能。

處理鞋子擠腳的辦法：

1、可以用開水壺的壺嘴處用蒸汽對著擠腳位置薰，這樣能夠幫助軟化鞋面。

2、然後再穿一雙襪子，每次穿一小時能夠幫助撐大鞋子。要注意使用開水壺的時候要小心以免燙傷。

3、在晚上不使用鞋子的時候，用鞋楔撐大鞋子放置。