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經常空腹吃蘋果會怎樣

經驗1.46W

經常空腹吃蘋果會怎樣

清晨起來,其實我們胃部中是會有一些胃液的,有些人的胃酸會更多呢。在沒有吃任何事物來中和這些胃酸的情況下,還吸收蘋果含有的酸性物質,如果你的腸胃不好,長期早上空腹吃蘋果的話,你的胃部功能自然會下降的。

胃不好,其實也會導致一個惡性迴圈的,首先你更加難吸收一些富含蛋白質的食物了,這樣會導致消化不良。你的胃動力不足之後,不能吸收更多的營養元素,你會從消化不良到營養不良。

標籤:空腹吃 蘋果