紅豆薏米湯可以喝冷的麼
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紅豆薏米湯冷熱均可食用,可按個人口感選擇。
紅豆薏米湯具有良好的減肥功效,既能減肥又不傷身體,尤其是對於中老年肥胖者,效果尤其好。溼邪是造成現代各種慢性、頑固疾病的根本,而紅豆薏米湯可以治療溼邪。此外,紅豆薏米湯還具有安神補血的功效。
食用紅豆薏米湯的幾點注意事項:
1、紅豆薏米湯不適合正值經期的婦女食用,因薏米會使身體冷虛;
2、不適合孕婦食用,因薏米帶有涼寒性質;
3、不適合與大米同煮,因其會失去祛溼的效果;
4、消化能力差的人少吃,因薏米含糖類黏性較高,吃太多可能會妨礙消化。
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