面板衣裡面要穿衣服嗎

建議穿短袖T，不要直接光著穿面板衣。

有些人穿面板衣不穿T，這個是誤區，只要有運動，那麼面板衣一定會粘面板，這樣子會很舒服，穿什麼顏色的T關鍵還是要看你的面板衣的顏色，這樣便於搭配。