乾煸菜花的做法是什麼
經驗3.08W
1、準備食材:菜花500g、肉末100g、食用油20ml、蔥薑蒜、辣椒、花椒以及八角5g。
2、將菜花洗乾淨之後掰開,可以分為多個小塊備用;同時將肉末撒鹽醃製15分鐘,可以適當加入一些料酒去腥。將蔥、姜、蒜等食材清洗乾淨之後切段備用。
3、將熱鍋燒油之後,等油熱到七八分熟之後,放入蒜末和姜煸香,再放入肉末翻炒至肉末顏色變深。乾煸菜花的竅門是烹飪時最好準備一些肉末,如果沒有肉末用豬油烹飪也可以,這樣用葷菜乾煸出來的香味被菜花吸收之後會更香。
4、將肉末翻炒出香味之後倒入菜花翻炒,將火調至中小火之後慢慢翻炒,最後加入八角、辣椒、花椒等繼續翻炒至菜花變色即可出鍋。注意火候不宜過大,否則容易把菜花炒老,這樣口感就會變差。
標籤:菜花
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