堅果的嘌呤高嗎

堅果的嘌呤不高。其嘌呤含量較低，這有助於水液代謝，維持，人體內的酸鹼平衡，乾果中含有不飽和脂肪酸、白藜蘆醇、各種維生素及其他營養物質，能夠減少人體內膽固醇的吸收，軟化血管、降脂降壓和降低膽固醇。