守夜冠軍是什麼意思
守夜冠軍的意思是你才是整條街嗨到最晚熬夜到最後的崽。它是流行網路用語,最開始是在抖音上火的,後來被人們製作成表情包的形式,在網上慢慢流行起來,主要是形容那些半夜或凌晨依然活躍在網路上的人。網路上關於守夜冠軍的表情包有很多,其中就有一個守夜冠軍卡還衍生出了很多新名詞,比如早睡乖乖卡、早起陽光卡、單身冠軍卡等等,都是奇葩網友發明出來的有趣的新名詞。
長期熬夜的危害:
1、面板受損。一般來說,面板在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜,就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是面板出現乾燥,彈性差,缺乏光澤等問題;而內分泌失調會是面板出現暗瘡,粉刺,黃褐班,黑斑等問題。
2、抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中,最常見的就是使人經常疲勞,精神不振,身體抵抗力下降。而對於抵抗力比較弱的人來說,感冒等呼吸道疾病,胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。
3、記憶力下降。人在白天會沒有精神,頭昏腦漲,記憶力減退,注意力不集中,反應遲鈍,健忘以及頭暈,頭痛等問題。時間長了,還會出現神經衰弱,失眠等問題。
4、陰虛火旺。對於熬夜族而言,身體是在超負荷工作,因此容易出現功能性紊亂。另外,熬夜時人的生活往往不規律,因為要熬夜,有的人晚餐會吃的比較多,還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓,因此熬夜者也常有腸胃毛病,如消化不良等。
5、視力下降。長時間超負荷用眼,還會使眼睛出現疼痛,乾澀,發漲等問題,甚至使人患上乾眼病症。此外,眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。
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