智利車釐子pd是什麼等級
車釐子PD屬於頂級車釐子,果粒直徑在30mm-32mm不等。果粒直徑為26毫米-28毫米,等級則是一個J;若果粒的直徑為28毫米-30毫米,等級則是雙J;若果粒在的直徑為30毫米-32毫米,等級則是3J,也可以表示為XXJ/SXJ/SSJ;若直徑為32毫米以上則是4J,也表示為XXXJ/XXSJ。
車釐子的營養價值:
車釐子的含鐵量特別高,每百克車釐子中含鐵量多達5.9毫克,居於水果首位。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮著重要的作用,同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有著密切關係。
常食車釐子可補充體內對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A,維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。
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