綠豆和山藥能一起熬粥嗎

1、綠豆和山藥能一起熬粥。綠豆性味甘寒，入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿的效果，而山藥抗關節炎，補肺益腎，益腎強陰，助消化。二者都是對人體有益的食材，可以一起煮成粥食用，營養豐富，適用於各型高血壓，尤其適宜夏季食用。

2、綠豆清熱之功在皮，解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料，清暑開胃，老少皆宜。

3、山藥可以補氣養血、滋陰補陽，是一記補藥而且藥性又不烈，是溫補佳品。