鹼性蔬菜和水果有哪些
1、蔬菜類:有性質的分別。寒性的鹼性蔬菜包括西葫蘆、番茄、佛手瓜、竹筍、海帶、瓠子等。涼性的鹼性蔬菜有甜菜、蓮藕、茄子、萵苣、苦瓜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花等。平性的鹼性蔬菜有胡蘿蔔、百合、白菜、甘藍、黑木耳、荊芥、土豆、紅薯、芋頭等。溫性的鹼性蔬菜有山藥、洋蔥、韭菜、南瓜等。熱性的鹼性蔬菜有辣椒、大蒜等。
2、水果類:有性質之分。寒性的鹼性水果有柿子、獼猴桃、香蕉、桑葚、無花果等。涼性的鹼性水果有橙子、芒果、梨、蘋果、羅漢果等。平性的鹼性水果有葡萄、山楂、桂圓、橘子、荔枝等。熱性的鹼性水果有櫻桃、桃子等。
鹼性食物
是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,其溶於水後生成鹼性溶液,這類食物包括各種蔬菜、水果、豆類、奶類以及硬果中的杏仁、栗子等。講求食物多樣化、保證葷素合理搭配是平衡膳食的重要原則。各類食物均含有不同的營養成分,司職不同的健康作用,扮演不同的保健角色,相互不可替代。只有和諧共處,才能最終獲得最大的健康收益。而一味追求所謂鹼性食物,摒棄酸性食物,只能從一個極端走向另一個極端,造成新的不平衡。長此以往,最終損害的還是身體健康。
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進水管堵了用什麼疏通
進水管堵了可以用木棍、鋼絲、火鹼疏通。1、木棍:先準備一根和疏通口大小一致的木棍,插在水管當中,同時放入一定量的水,不間斷的抽動著木棍,可以將管道里的汙垢給沖走。2、鋼絲:用鋼絲伸進下水管道當中不停的旋轉,然後往上提,可以將汙垢拉出來,最後用清水衝一下即可。3...
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怎樣大量儲存紅薯
1、紙箱法:準備一個紙箱,最好下面墊上一層泡沫塊,然後再準備一箇舊毛巾,鋪在紙箱裡整理好,把紅薯均勻地擺在紙箱裡,中間要留一點距離,不要挨著。擺好後把毛巾另一端蓋住,紅薯的儲存溫度一般在15度左右,把紙箱蓋住,放在陰涼乾燥的地方即可。2、塑料袋法:準備一個黑色的避光...
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羊絨衫可以甩幹嗎
羊絨衫不可以甩幹。因洗衣機脫水時,強大的離心力會使羊絨衫甩至變形縮水。由於羊絨衫是以動物毛纖維紡成的織物,經常地使用刺激化學品會造成羊絨衫的面料受損。為避免羊絨衫縮水的問題,羊絨衫洗滌的時候要選用專用的羊絨清洗液,可以選擇使用比較溫和的洗衣液,清洗時...
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喬哈瑞窗分為幾個視窗
喬哈瑞窗分為4個視窗,分為開放區、隱祕區、盲目區、未知區。喬哈瑞窗,也叫喬哈里視窗,是一種關於溝通的技巧和理論,也被稱為“自我意識的發現-反饋模型”,中國管理學實務中通常稱之為溝通視窗。該理論將人際溝通的資訊比作一個窗子,並根據“自己知道-自己不知”和“...