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![做完奶酪剩下的乳清可以做什么]( "做完奶酪剩下的乳清可以做什么")
做完奶酪剩下的乳清可以做什么
推荐以下几个用法，仅供参考:做面膜，过滤的乳清浸透蚕丝面膜纸做面膜，乳清具有抚平皮肤美白的作用。制作吐司面包，制作吐司时水替换成乳清。乳清吐司搭配牛奶，定制美味早餐。去黑头，乳清有清洁毛孔的作用。先用化妆棉蘸取乳...
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![哪些食物含乳清蛋白]( "哪些食物含乳清蛋白")
哪些食物含乳清蛋白
含乳清蛋白的主要食物有：禽畜肉类、蛋类、牛奶/酸奶/奶酪、鱼、虾、贝类的肉、大豆制品（如豆腐、豆腐干）。乳清蛋白被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认...
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![植物蛋白和乳清蛋白的最大区别]( "植物蛋白和乳清蛋白的最大区别")
植物蛋白和乳清蛋白的最大区别
区别如下：乳清蛋白含有多种免疫活性物质，大豆蛋白不含免疫球蛋白和乳铁蛋白；乳清蛋白的氨基酸比例接近人体，吸收利用率较高，大豆蛋白吸收利用率较低；大豆蛋白嘌呤含量高于乳清蛋白；乳清蛋白无转基因问题，大豆蛋白多为转基因大...
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![乳清蛋白是什么东西提炼的]( "乳清蛋白是什么东西提炼的")
乳清蛋白是什么东西提炼的
乳清蛋白（wheyprotein）被称为蛋白之王，是从牛奶中提取的一种蛋白质，具有营养价值高、易消化吸收、含有多种活性成分等特点，是公认的人体优质蛋白质补充剂之一。乳清蛋白质是指溶解分散在乳清中的蛋白，约占乳蛋白质的18%～20%，...
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![乳清蛋白营养成分很高吗]( "乳清蛋白营养成分很高吗")
乳清蛋白营养成分很高吗
营养成分很高。在各种蛋白质中，乳清蛋白的营养价值是最高的。一般而言，必需氨基酸种类和含量齐全并能提供人体需要的蛋白质可以称为优质蛋白质，也叫完全蛋白质。这里提到了必需氨基酸的概念，必需氨基酸是指人体必需但自身...
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![我该选择大豆蛋白还是乳清蛋白]( "我该选择大豆蛋白还是乳清蛋白")
我该选择大豆蛋白还是乳清蛋白
1、大豆含的营养素比较全面，并且含量丰富，大豆大豆蛋白质含有人体所需的各种氨基酸，特别是赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸等人体必需氦基酸比较多，仅蛋氨酸比较少。这与一般谷类食物正好相反。故大豆与粮食混吃可以互补，大大提高...
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乳铁蛋白和乳清蛋白有什么区别
乳清蛋白和乳铁蛋白的区别有：1、营养成分含量不同乳铁蛋白在母乳中的含量比较丰富，约占母乳蛋白质总量的20%；在牛奶中含量低一些，约占牛奶蛋白质总量的3%-4%。乳蛋白质中只有20%是乳清蛋白，其余80%都是酪蛋白，因此乳清蛋白...
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![乳清蛋白粉适合哪些人群]( "乳清蛋白粉适合哪些人群")
乳清蛋白粉适合哪些人群
乳清蛋白适用人群：少年儿童、老人、普通人群，尤其适用于健身健美人群。它对各群体的作用：1、少年儿童：增强自身免疫能力、快速增强体质，抵抗疾病的发生和困扰，确保身体健康发育；2、老人：有益于骨骼健康，帮助减少骨骼中钙的流失...
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![韩后乳清蛋白系列什么功效]( "韩后乳清蛋白系列什么功效")
韩后乳清蛋白系列什么功效
韩后乳清蛋白系列充分挖掘鸡蛋的护肤功力，把鸡蛋里的高营养成分融入护肤品种，让肌肤感受充沛的营养，令肌肤焕发少女光芒。同时采用微脂囊包裹技术，让护肤品深入毛孔深入，好吸收，直达肌底，改善干燥和粗糙，养出鸡蛋般的嫩滑肌肤...
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![韩后乳清蛋白洁颜乳怎么样]( "韩后乳清蛋白洁颜乳怎么样")
韩后乳清蛋白洁颜乳怎么样
水润清爽不紧绷。天然植物提取，温和无刺激，敏感肌肤也能用，非常好的一款洁面乳。非常精致漂亮的外观包装，使我一眼就喜欢上了。成分含乳清蛋白、弹性蛋白、天然植物提取物、水解胶原。清洁皮肤同时还能营养皮肤。非常好用...
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![乳清蛋白怎么检验]( "乳清蛋白怎么检验")
乳清蛋白怎么检验
检验乳清蛋白的办法：1、首先选择正规厂家和知名品牌，拨打厂家电话询问购买处是否有厂家授权。2、如已购买乳清蛋白，取少量用开水冲，大豆蛋白遇开水迅速溶解，而清蛋白粉则出现絮状和粒状白色物体。3、知名品牌的乳清蛋白均...
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乳清蛋白和增肌粉的区别是什么
增肌粉和乳清蛋白有一定区别。增肌粉是在乳清蛋白的基础上加入了更多的碳水化合物，维生素及其他人体所需的矿物质。而乳清蛋白的主要成分是氨基酸和蛋白质。另外两者使用人群也不一样，增肌粉主要是针对体质瘦弱，需要增强...
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![乳清蛋白和蛋白质粉的区别]( "乳清蛋白和蛋白质粉的区别")
乳清蛋白和蛋白质粉的区别
乳清蛋白和蛋白质粉最大的区别就是人体对两种食物的吸收率不同。乳清蛋白相对于蛋白粉来说吸收率更高，更加容易消化，纯度也更高，氨基酸的含量也更为合理，在锻炼身体时可以配合着乳清蛋白一起进行，可以帮助身体更好的练出肌...
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![乳清能做什么]( "乳清能做什么")
乳清能做什么
乳清是必需氨基酸的绝佳来源，并能提供丰富的维生素和矿物质，特别是高利用率的钙质，但脂肪和胆固醇含量却极低。乳清蛋白含有高生物活性益生素，调节消化，改善肠道健康；乳清蛋白让您轻松补充能量，充满活力；能够帮助提高免疫力，远...
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![乳清发面怎么弄]( "乳清发面怎么弄")
乳清发面怎么弄
1、和面：a：混合面粉和白糖，b：将干酵母倒入不烫手的温水中，轻轻搅匀后倒入面粉中，c：然后用筷子将面粉调成麦穗状；一边调一边加入牛奶，直到盆内无干面粉后拿掉筷子开始用手揉面，揉到面团光滑、不粘手、盆上和手上都没有面粉。2、...
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![乳清蛋白和胶原蛋白什么区别]( "乳清蛋白和胶原蛋白什么区别")
乳清蛋白和胶原蛋白什么区别
1、乳清蛋白：是一种存在于几乎所有哺乳动物乳汁中的蛋白质，由123个氨基酸残基组成，其氨基酸序列和立体结构均与溶菌酶同源，是乳糖合酶的一个亚基。乳清是生产干酪时所得的一种天然副产品。随着新技术的不断开发，具多项功能...
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![乳清蛋白调理液怎么用]( "乳清蛋白调理液怎么用")
乳清蛋白调理液怎么用
乳清蛋白调理液相当于爽肤水，就是洗面奶洗完脸后，待皮肤干了就就把调理液拍在脸上，然后涂抹眼霜、面霜、BB霜。乳清蛋白调理液质地比较浓稠，甚至有一点像乳液的感觉，所含的油性和水性都比较大。所以特别适合皮肤比较干燥，有...
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![乳清蛋白喝多少]( "乳清蛋白喝多少")
乳清蛋白喝多少
乳清蛋白粉如果用于日常保健的情况下，一天吃5到10克就可以，如果蛋白质缺乏严重，或者是手术后，产后体质虚弱的人群，可以适当的添加一些，可以增加到10到15克。蛋白粉的服用方法还是很多的，可以在熬汤的时候放入乳清蛋白，乳清蛋...
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![双低聚乳清是什么]( "双低聚乳清是什么")
双低聚乳清是什么
双低聚乳清是一种结合性的糖蛋白，能够促进人体免疫，通过结合铁离子，从而促进铁的吸收。双低聚乳清糖蛋白一般存在于初乳中，适合宝宝的肠胃（宝宝的肠胃较为稚嫩）。孩子如果免疫力较低的话可以吃一些。扩展资料：糖蛋白与很多疾...
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![酸奶有乳清析出是坏了吗]( "酸奶有乳清析出是坏了吗")
酸奶有乳清析出是坏了吗
酸奶有乳清析出不是坏的，因为酸奶刚刚发酵好后，表面有少量乳清析出是正常现象。在冷库冷藏几小时后，会自然吸收回到酸奶中，一般上市的新鲜酸奶很少能看到乳清析出。我们买回的酸奶有时看到表面有乳清析出，原因是酸奶存放时...
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![为什么酸奶要滤掉乳清]( "为什么酸奶要滤掉乳清")
为什么酸奶要滤掉乳清
酸奶滤掉乳清的原因是滤掉乳清后酸奶口感会更好。酸奶放冰箱后会有少量黄绿色乳清析出，这是正常现象，如果和酸奶一起吃会有很重的水感，滤掉后酸奶会更丝滑爽口。酸奶放冰箱的保存时间为2-3天，建议尽快食用完毕。...
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![韩后乳清蛋白系列好用吗]( "韩后乳清蛋白系列好用吗")
韩后乳清蛋白系列好用吗
一整套试用下来感觉不错，洗完脸不紧绷，吸收快，摸起来光滑水嫩。比较适合干性皮肤，油性皮肤建议在秋冬季使用，或者在比较干燥的城市使用。个人觉得调理液瓶口设计不太好倒出来，需要用力甩，如果瓶内溶液少了估计要甩好久，建议可...
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![动物蛋白是乳清蛋白吗]( "动物蛋白是乳清蛋白吗")
动物蛋白是乳清蛋白吗
可以说乳清蛋白是动物蛋白，但不可以说动物蛋白就是乳清蛋白。乳清蛋白是一种存在于几乎所有哺乳动物乳汁中的蛋白质，由123个氨基酸残基组成，其氨基酸序列和立体结构均与溶菌酶同源，是乳糖合酶的一个亚基。动物蛋白质主要...
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![酸奶添加乳清蛋白粉的作用是什么]( "酸奶添加乳清蛋白粉的作用是什么")
酸奶添加乳清蛋白粉的作用是什么
乳清蛋白粉在酸奶中的作用：1、起到粘稠牛奶的作用，在国家允许的量不会影响健康。2、乳清蛋白粉能易吸收，易消化，能提高免疫，抵抗疲劳，增强体质，帮助身体解毒，改善睡眠，美容驻颜等众多功效。温馨提醒：乳清蛋白粉不要空腹食用，糖和...
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![自制酸奶时析出的乳清能喝]( "自制酸奶时析出的乳清能喝")
自制酸奶时析出的乳清能喝
自制的发酵酸奶放置一天后会出现乳清析属于正常现象，可以饮用，乳清析出与很多因素有关，例如发酵温度、发酵剂添加量多、发酵时震动、菌种污染、容器灭菌不彻底、发酵时间过长，乳酸菌继续生长繁殖，使其容纳的水分游离出来形...
