九九百科网侧弯的知识
侧弯列表百科专为您提供侧弯精彩内容，侧弯优质知识，侧弯相关的百科知识点，让生活的精彩从侧弯开始，我们为您分享生活中的小窍门，生活中的小知识，健康小知识，健康养生知识，快快来看吧。
-
![脊柱侧弯能做剧烈运动吗]( "脊柱侧弯能做剧烈运动吗")
脊柱侧弯能做剧烈运动吗
脊柱侧弯不能做剧烈运动。脊柱侧弯是现在很多人都会出现的一种疾病，这一种疾病对于人们的身体健康的影响是极大的。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位或者轴位上的脊柱的序列异常，指脊柱一个或者数个节段...
-
![脊柱侧弯多少岁定型]( "脊柱侧弯多少岁定型")
脊柱侧弯多少岁定型
脊柱侧弯大多数人都会在18岁左右的时候定型，这种疾病一般都是在12岁到15岁之间发生，在发生之后，如果不进行治疗，就会出现逐年增加的情况，甚至有些患者会一年增加十度左右，脊柱侧弯在发现患病之后，应当及时的进行治疗，尤其是在...
-
![脊柱侧弯如何恢复]( "脊柱侧弯如何恢复")
脊柱侧弯如何恢复
你可以通过两种体位，一种是俯卧位，那么我们两头往上翘，其实大家都比较熟悉的，我们叫做小燕飞的动作。那么有一些老年人做这些动作很费劲、很困难，那这个时候我们通过平躺，平躺的情况下，我们双肘，双下肢屈曲这样形成一个四点的...
-
![脊柱侧弯20度能恢复吗]( "脊柱侧弯20度能恢复吗")
脊柱侧弯20度能恢复吗
脊柱侧弯20度能恢复的。对于畸形角度在20度到40度之间的患者，最有效的治疗是支架治疗。如果脊柱侧凸超过80度，应该进行手术。2.建议保守治疗，如按摩、牵引、热疗和磁疗、手法复位，以纠正脊柱侧凸。...
-
![脊柱侧弯的人为什么瘦]( "脊柱侧弯的人为什么瘦")
脊柱侧弯的人为什么瘦
轻度至中度的脊柱侧弯并不影响内脏功能或者其它身体机能。但是如果腰背肌肉长期处于紧张，劳损的状态，就容易出现腰背疼痛症状，所以很多孩子久坐久站以后就会腰背疼痛，或者疲劳，学习工作的耐受力也下降。如果侧弯继续发展，成...
-
![脊柱轻微侧弯可以健身吗]( "脊柱轻微侧弯可以健身吗")
脊柱轻微侧弯可以健身吗
脊柱轻微侧弯可以通过适当运动达到康复治疗的效果。若运动时，出现肌肉、关节疼痛或下肢麻木的症状事，应立即停止运动。脊柱轻微侧弯可以进行瑜伽或者是倒着走，跑步等运动进行调理，还要注意在平时的生活当中注意保持正确的...
-
![导致脊柱侧弯的原因是什么]( "导致脊柱侧弯的原因是什么")
导致脊柱侧弯的原因是什么
引发脊柱侧弯的原因有:一、神经病理性脊柱弯曲:由于脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等,使肌肉的张力不平衡所致。患者发病年龄愈小,弯曲畸形也愈严重。二、营养不良性脊柱弯曲:由于维生素D缺乏,而产...
-
![脊柱侧弯影响大吗]( "脊柱侧弯影响大吗")
脊柱侧弯影响大吗
脊柱侧弯对人体影响是极大的，比如说它有以下几点危害：1、影响脊柱外形和功能:脊柱侧弯导致脊柱变形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆倾斜、长短腿、姿势不良等异常形态，同时影响活动度等功能。2、影响生理健康：脊柱变形易导...
-
![脊柱侧弯能恢复吗]( "脊柱侧弯能恢复吗")
脊柱侧弯能恢复吗
可以，可以根据脊柱侧弯根据病因不同，恢复其正常状态的纠正方式也不同。对于姿势性的脊柱侧弯，可以采用脊柱的矫形支具矫正，佩戴脊柱矫形支具的时间较长，需要佩戴到脊柱侧弯完全稳定的状态，期间需要定期复查，以便及时调整矫正...
-
![颈椎侧弯怎么矫正]( "颈椎侧弯怎么矫正")
颈椎侧弯怎么矫正
1、贴墙站。每日贴墙站,10分钟左右,休息30秒,再站10分钟左右,在站的时候的需要脚后跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺贴墙,手臂外旋,同时收紧下腹部,配合进行腹式呼吸。2、俯卧式小燕飞。在硬床上或干净的硬质地板上,...
-
![脊柱侧弯怎样锻炼]( "脊柱侧弯怎样锻炼")
脊柱侧弯怎样锻炼
一般通过以下5种锻炼方式，帮助改善脊柱侧弯：1、“小燕飞”：要领为俯卧床上，头和胸部抬起，双腿抬起。抬起后坚持5秒钟，然后放松，趴到床上5秒钟，算一次循环动作。每日2到3次，每次30个循环动作。2、“五点式”：如果背部力量较弱的...
-
![如何调整脊柱侧弯]( "如何调整脊柱侧弯")
如何调整脊柱侧弯
用瑜伽来纠正脊柱侧弯。瑜伽练习可增加肺活量，减少痛苦，矫正姿态，避免脊柱弯曲进一步恶化。练习让身体从头到脚在一条垂直线上，做到这一点，要求身体的敏感性很强。练习一些瑜伽体位，以使你在每天的生活中保持正常的体态。一...
-
![脊椎侧弯多少度]( "脊椎侧弯多少度")
脊椎侧弯多少度
对于重度的脊柱侧弯，现在国际上分别有大于90度，大于80度和大于75度三种；对于轻度的脊柱侧弯，目前没有确定的数据。通常来说小于25°，不需要做手术的，可以把它视为轻度的脊柱侧弯。脊柱侧弯手术的纠正度数与脊柱的柔韧程度有...
-
![脊柱侧弯摸得出来吗]( "脊柱侧弯摸得出来吗")
脊柱侧弯摸得出来吗
可以医生仔细摸摸，细心的医生可以摸出来的，这只脊柱会比较严重的弯曲。轻微的弯曲，只有专业的骨科医生才能摸出来，最后通过拍CT确定。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位或者轴位上的脊柱的序列异常，指脊柱一...
-
![脊柱侧弯可以下腰吗]( "脊柱侧弯可以下腰吗")
脊柱侧弯可以下腰吗
脊柱侧弯可不可以下腰，具体情况要去医院检查侧弯状况，同时咨询医生，不能一概而论。某些情况下，下腰能帮助纠正侧弯，但更多情况下会造成脊柱负担，进一步拉松脊柱上的韧带，造成脊柱更加不稳定，这时就会出现问题。这种问题，应该亲...
-
![引发脊柱侧弯的原因是什么]( "引发脊柱侧弯的原因是什么")
引发脊柱侧弯的原因是什么
引发脊柱侧弯的原因包括：一、神经病理性脊柱弯曲：由于脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等,使肌肉的张力不平衡所致。患者发病年龄愈小,弯曲畸形也愈严重。二、营养不良性脊柱弯曲：由于维生素D缺乏,而产生...
-
![长短腿会导致脊柱侧弯吗]( "长短腿会导致脊柱侧弯吗")
长短腿会导致脊柱侧弯吗
长短腿是俗称，学名叫双下肢不等长，就是人体下肢长短不齐。这是一个相当常见而且恼人的问题，相关统计显示，几乎每个人的两条腿都不完全相同，其中70%的人两腿长度差在4毫米左右。不良生活习惯包括总是跷二郎腿、总是向着一边...
-
![怎么知道是不是脊柱侧弯]( "怎么知道是不是脊柱侧弯")
怎么知道是不是脊柱侧弯
知道自己是不是脊柱侧弯的方法：一、观察肩膀和盆骨找一块镜子，站立看看自己的肩旁是不是有高有底，或者骨盆是不是倾斜。平时留意观察即可。二、亚当测试这是自测是否脊柱侧弯最好、最简单的方式。平时有空的时候在家检查...
-
![脊柱侧弯哪边肌肉弱]( "脊柱侧弯哪边肌肉弱")
脊柱侧弯哪边肌肉弱
侧弯不一定全是肌肉的事，包括骨头，韧带，肌肉等很多组织，是在它们的共同作用下形成的，脊柱侧凸按照病因可以分为功能性或器质性两种，或称非结构性和结构性者。非结构性脊柱侧凸是指某些原因引起的暂时性侧弯，一旦原因去除，即可...
-
4个月宝宝颈椎侧弯要怎么办
1、在治疗前首先是要确诊宝宝是否真有瘠柱侧弯现象，一般是通过体检来诊断，如双肩不等高，胸廓不对称，剃刀背等，然后可进一步辅助脊柱正侧位拍片、骨龄拍片等检查，以了解宝宝发育情况，只有及时诊断及时治疗.才能延缓或阻止脊柱...
-
![脊柱侧弯可以自己恢复吗]( "脊柱侧弯可以自己恢复吗")
脊柱侧弯可以自己恢复吗
脊柱侧弯可以自己恢复，需要在医生的指导下多注意训练，通过坚持的锻炼就可以恢复了。脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。轻度的脊柱侧凸可以观察，严重者需要手术治疗。...
-
![脊柱侧弯是什么原因导致的]( "脊柱侧弯是什么原因导致的")
脊柱侧弯是什么原因导致的
脊柱侧弯的病因常见的有三：1、软组织方面的比如肌肉韧带的病变。2、骨骼方面的比如骨骼发育畸形。3、椎管内脊神经的问题。脊柱侧弯会影响到患者的发育越晚越难矫正，因此一定要积极治疗。脊柱侧弯角度小于20度应该进行...
-
![脊柱侧弯10度怎么办]( "脊柱侧弯10度怎么办")
脊柱侧弯10度怎么办
脊柱侧弯10度的话是需要背部支具矫正的,常见的脊柱侧弯是由于躯干或者下肢肌肉麻痹而引起脊柱受力不平衡所致。切记不要久拖不治，早发现早治疗，不要讳疾忌医，平时一定要端正身体姿势，避免长时间一个不良的姿势，养成良好的...
-
![脊柱侧弯可以恢复吗]( "脊柱侧弯可以恢复吗")
脊柱侧弯可以恢复吗
脊柱侧弯轻微的是可以恢复的。脊椎侧弯严重的需要结合好医院的治疗。很多人脊椎侧弯主要会出现在老年人的身上，很多人也会出现脊椎侧弯，引起脊椎侧弯的原因有很多种，首先是过度劳累，再加上长时间做重活会导致脊椎被压弯，还...
-
![脊柱侧弯能否矫正]( "脊柱侧弯能否矫正")
脊柱侧弯能否矫正
轻度的脊柱侧弯可以自行矫正，重度脊柱侧弯需要去医院进行治疗。自行矫正方法：1、俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，...
