各种豆浆做法米湖
各种豆浆做法有如下:
一、黄豆浆用料:黄豆85克,水1升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量。
二、芝麻黑豆浆用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1升,制法:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
三、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。制法:将五种豆类浸泡6至16小时,备用;将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,有提示即成。
四、花生豆浆用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升。制法:将黄豆、花生浸泡6至16小时,备用;泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
各种米湖的做法有如下:
一、紫薯米糊制法:把紫薯去皮洗净切成块状,大米淘洗干净和紫薯块一起浸泡一夜,然后把浸泡好的紫薯块和大米一起放入搅拌机,加入浸泡紫薯水打成米糊状,调入盐适当的白砂糖即可。
二、黑芝麻黑豆米糊制法:把黑芝麻,黑豆和大米洗净后提前浸泡一夜后,然后把所有材料放入料理机后按下米糊键打制成米糊即可。
三、南瓜红枣米糊:先把南瓜去皮,切成块状,红枣洗净去核备用,糯米提前浸泡一夜,然后把所有材料放在料理机中加入适量水,按下米糊键即可。
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