芹菜是吃叶子还是根啊
经验1.88W
芹菜的叶子和根都可吃。
芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2、2克,钙8、5毫克,磷61毫克,铁8、5毫克,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。
而芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。芹菜叶中营养成分远远高于芹菜茎,营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试,发现芹菜叶片中有10项指标超过了茎。其中,叶中胡萝卜素含量是茎的88倍;维生素
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zha组词
1、zha(一声):扎手、扎堆、扎眼、扎营、包扎、结扎、扎染、马扎、扎花、驻扎。2、zha(二声):水闸、船闸、闸口、闸盒、闸刀、关闸、开闸、风闸、闸河、板闸。3、zha(三声):眨眼、眨动、眨闪、眨眨、眨眉、眨摩、一眨眼。4、zha(四声):炸药、轰炸、炸群、炸雷、炸窝、炸市、...