百合的功效与副作用
1、每当季节更替的时候,就是最易感冒的时候。感冒并发症令人难受不已,这个时候大家不妨食用一些百合,百合具有润分止咳的功效,这是由于百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2、百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3、建议爱美的人士可以常食用一些百合,据说百合具有养颜美容的功效哦!百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有一定美容作用。
4、现在还没有发现百合有很大的副作用,除部分特殊人群不宜食用外,大部分人都可以食用百合的。不过俗话说是药三分毒,任何药物即使功效再好也不适合长期吃,大量吃。
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