吃西梅可以减肥吗
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吃西梅是可以减肥的,因为西梅具有降脂肪功效,它能快速的吸收肠道脂肪,将身体热量减少,让身体脂肪不断消耗,然后达到瘦身的作用。减肥是一件很艰辛的事情,还得坚持,所以日常除了可以适当西梅外,还要运动和控制饮食,这样才能达到减肥效果。
西梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸,能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能,消除疲劳。梅子为碱性食品,可平衡血液的酸碱值,使血液净化,促使毒素自然排出,可解食物、水、血液三毒。
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