宵夜和夜宵有啥区别
宵夜和夜宵的区别在于宵夜属于动名词,属于生活中的一种口语;夜宵属于名词,属于书面语。宵夜是指夜间的小吃,去吃某种食物,例如在夜晚出门会发现在路边会有很多小摊贩摆的摊位;大排档所买的小吃等等。夜宵一方面是指夜晚吃的东西,另一方面是指时间特别晚,夜间吃的酒食,点心等。
经常吃夜宵的坏处
容易造成结石;造成营养过剩;诱发各种疾病等等。由于夜宵大部分都是高蛋白和高脂肪的食物,而且吃夜宵的人基本上吃完聚会睡觉,那就会导致身体发胖,加重肠胃的负担。长此以往,会引发胃病甚至导致失眠等。再次建议,如果到了晚上实在太饿,那就尽量不要选择一些油腻,高能量的食物;应该选择一些水果,牛奶等清淡易消化的食物。
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