爆汗服对身体有什么影响
经验1.97W
暴汗服的材质表面是PVC涂层,里面是聚酯纤维。这两种材料都不透气,可以理解为穿了一件紧身密闭的锡箔纸。当你处于运动状态的时候,因为不透气,会让你的体温逐渐升高,热量散发不出去,你就像自己在一个紧密的焖锅里边,身体的水分迅速蒸发,汗好多好多哟,于是你就觉得自己瘦了,但是暴汗服不太利于身体健康。
其一,运动散发的热量需要及时排除体外。像那些专业的运动品牌推出的专业运动服饰都是利于散热、排汗、保护肌肉、让身体在运动中保持舒适的状态。
其二,运动中大量暴汗,其实只是脱水罢了,当时如果称体重的话,应该会掉一些,不要觉得是脂肪甩掉了,当你补充水分和食物后,体重又会偷偷回来,然后,怀疑人生了。如果不及时补充水分,对身体也是有害的。
很可惜,一个残酷的事实,暴汗和减脂没有太大的关系。为了你的身体健康,请正确合理的运动和饮食,不要上智商税哦。
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