吃柿饼会胖吗
经验1.26W
吃柿饼适当不会胖,但是吃多了还是会发胖的,因为柿饼含有丰富的糖分。
柿饼的热量为255大卡(100克可食部分),含糖量为60.2克(100克可食部分),热量和碳水化合物含量在水果中属于较高的食物,若是在减肥的情况下,建议少量食用,以免导致糖分摄入过量引起身体发胖。
标签:柿饼
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