每天喝咖啡对身体的利弊是什么
经验1.3W
利处:
1、对皮肤有益处,咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官;
2、咖啡有解酒的功能,酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外;
3、咖啡可以缓解疲劳,咖啡里面含有咖啡因,能刺激人的神经,起到一定的兴奋作用,从而使人不感觉疲劳。
弊处:
1、饮用过多咖啡会造成神经过敏,导致人产生焦虑;
2、咖啡饮用过多会造成骨质流失,从而引发骨质疏松。
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