快速面汤热量高吗

方便面汤热量高，每100克快速面中含有热量大概在500大卡左右。快速面吃多之后会导致这些热量在体内堆积，从而引发脂肪层增厚，引发肥胖。而且快速面本身属于一种油炸食品，里面含有大量的油脂，吃多之后会导致血脂升高，不利于身体健康。平时可以少量吃一些快速面或者是在快速面之中多加一些新鲜的蔬菜共同食用，这样可以降低快速面的危害。