瘦腿精油如何配合按摩以及刮痧
目前在美容界公认的是瘦腿精油配合按摩和刮痧,瘦腿将会事半功倍。那么按摩与刮痧各有哪些技巧呢?
按摩:将调好的瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌,涂抹在腿部的赘肉处,用指腹由下往上、由外向内,按摩力度均匀,类似画螺旋式按摩腿部血海穴、伏兔穴、风市穴、承扶穴、足三里、委中穴。同时,可用向上推或者拍打的方式按摩赘肉,直到这些部位轻度发热。等瘦腿精油完全被皮肤吸收后,再用保鲜膜均匀包住按摩过的部位,不可过紧。在随后20分钟内可进行适度运动,慢跑、骑自行车均可,等腿部肌肤发热出汗后,取下保鲜膜洗净双腿。
刮痧:将调好的瘦腿精油倒20-30滴左右于手掌,同样涂抹在腿部的赘肉处。然后用刮痧板或者木梳饭勺等边缘圆滑物体,从上向上或从下往上刮,力度适中,速度快,持续20分钟。一天一次即可。刮痧完毕后喝一杯热水,可促进新陈代谢,预防疲劳。
-
疏水阀工作原理
蒸汽疏水阀安装在蒸汽加热设备与凝结水回水集管之间。开启时,桶在底部,阀门全开。凝结水进入疏水阀后流到桶底,充满阀体,全部浸没桶体,然后,凝结水通过全开阀门排至回水集管。蒸汽也从桶体底部进入疏水阀,占据桶体内的顶部,产生浮力。桶体慢慢升起,逐渐向阀座方向移动杠...
-
死猪不怕开水烫打一生肖
死猪不怕开水烫是生肖猪,死猪不怕开水烫的意思是什么都不怕,破罐子破摔,也形容一个人脸皮厚,横行霸道无所顾忌。猪每天无所事事,除了吃就是睡觉,什么都不管、什么都不怕、什么也不做。因为猪长大了会被人们杀了吃,做什么都是没有用的,所以死猪不怕开水烫是生肖猪。...
-
2023年大学联考状元有哪些
、杨一鸣杨一鸣:杨一鸣成为了2023年的大学联考状元,不仅在江西省拔得头筹,还在全国范围内名列第一。他的数学和理综全科满分,英语分数达到了144分,语文分数为132分。大学联考总分达到了726分,超过了一本线208分,堪称超级学霸。、职晨雨职晨雨:来自河南省南阳一中的职晨雨以718...
-
聂荣鑫个人简介
聂荣鑫,1997年2月7日出生于中国河南省项城,毕业于项城少林文武学院。中国内地男导演、动作导演、动作演员。2013年参演王响伟执导的古装传奇电视剧《隋唐英雄3》;2014年参演张多福执导的抗日战争片电影《绝地枪王》;2014年参演张忠执导的剧情片电影《小西天狄道传...