经常喝酒的人吃什么好
经验1.87W
首先不提倡经常喝酒,如果是特别喜欢喝酒的人,也尽量少量的喝,比如白酒不要超过一两,红酒不要超过一杯,啤酒不要超过一听。
想通过饮食来抵消大量喝酒的害处的话,是没有效果的。
如果只是想减轻喝酒之后身体的不适感,可以在喝酒前补充一些B族维生素,能加速酒精的代谢。
标签:喝酒
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