食用方法的知识

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爬豆芽苗菜食用方法

主料：豆苗200克、豆芽150克；辅料：盐10克、蒜5克、砂糖15克、醋10克、芝麻油6克、白芝麻15克、辣椒20克；步骤：1、切掉豆苗的根，摘掉豆芽的根须；2、在锅中加水，水烧开后，往锅中里加入少许盐，把豆苗和豆芽放入，煮开后捞出；3、把大蒜...
冬虫夏草的食用方法

1、炖汤。通过炖汤不仅让冬虫夏草食用起来非常的鲜美，也能让冬虫夏草的营养成分有效的溶解在汤中，有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收。不过，在炖汤的时候需要注意用小火炖，并且冬虫夏草不能下锅太早，在起锅前20分钟下锅...
铁皮石斛的功效与作用及食用方法

1、铁皮石斛粉功效：滋阴生津；具有滋阴生津功效，可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。补益养胃；具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。下火退热；具有下火退热功效，可用于缓解病后虚热不退、阴虚火旺等症状...
豆浆的正确食用方法

喝豆浆应选择正确方法，否则会影响健康，所以，喝豆浆应该注意以下几点：1、一定要将豆浆彻底煮开；2、不要空腹饮豆浆；3、饮豆浆忌放红糖，否则会产生变性物质及乳酸钙等块状物，有损其营养，不利于吸收;4、不要过量饮豆浆，一次饮用过...
红豆杉的正确食用方法

1、红豆杉的食用方法跟我们在生活中食用一些中药的方法是差不多的，它主要是用来煲汤的，所以我们建议大家在生活中利用红豆杉的营养价值，最好是将红豆杉浸泡在清水中加热来制作它。2、红豆杉功效：利尿消肿、治疗肾脏病、糖...
雪莲花的食用方法

将雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升一起放入大的酒瓶内，密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次，每次10~20毫升为宜。雪莲花分布于中国多地高寒地带，俄罗斯及哈萨克斯坦也有分布。生长于高山雪线附近的...
覆盆子的功效与作用及食用方法

功效：益肾固精缩尿，养肝明目。用于遗精滑精，遗尿尿频等。覆盆子粥材料：粳米、覆盆子、蜂蜜。首先将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；将覆盆子洗净，用干净纱布包好，扎紧袋口；取锅放入冷水、覆盆子，煮沸15分钟；再拣去覆...
芦荟的食用方法和怎么去皮

芦荟的食用方法：1、芦荟去皮切小块，加西红柿，糖，凉拌来吃。2、芦荟炒虾仁，还可以放点西芹。3、将芦荟去皮，切小块，加水煮，等水开的时候加冰糖即可。4、芦荟切条，用果珍淹，放到冰箱，吃的时候取出。芦荟的去皮方法：1、先将叶片清洗...
西洋参片的功效与作用及食用方法

1、西洋参味苦、微甘，性寒，归心、肺、肾经。具有补气养阴，清火生津的作用。可用于治疗阴虚火旺，肺失清肃导致的喘咳痰血，常与麦冬、阿胶、知母等药同用。也常用于热病气阴两伤，烦倦口渴，口干舌燥，可与鲜生地、鲜石斛、麦冬等...
皇帝草食用方法

皇帝草可以用来煮水。皇帝草能大幅度提高人体内SOD（延缓衰老的主要物质）水平，对经常熬夜、用脑、烟酒过度，体虚乏力的人群，经常饮用非常适宜。皇帝草有明目作用，也能调和阴阳、壮阳补肾、养颜驻容，从而达到保健益寿的功效。...
香附的功效与作用及食用方法

1、香附子的功效有很多，比如：对食欲不振的人有促进食欲促进肠胃蠕动的效果。对胃胀的人可以排出腹中的胀气，减少胃酸与盐酸的反应效果出现的气体。并且它还可以缓解由炎症引起的脚肿，减少身体发炎，抵抗细菌的入侵。2、对女...
黄豆的功效与作用及食用方法

1、黄豆预防癌症：黄豆具有预防癌症发生的功效，不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌，其抑制的效果最为明显。2、每100克黄豆含钙约367毫克，磷571毫克，对预防小儿佝偻病及易患骨质脱钙的老年人很是相宜，...
阿胶的功效与作用及食用方法

1、阿胶的功效与作用有：能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性；服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折；阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰...
女贞子的功效与作用及食用方法

1、主治：头昏目眩、腰膝酸软、遗精、耳鸣、须发早白、骨蒸潮热、目暗不明。2、用法用量：内服：煎汤，6-15g；或入丸剂。外用：适量，敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。3、感冒发热病人不宜服用。高血压、心脏病、肝病、肾病等...
试述水果的科学食用方法

1、由于胃肠休息一夜后，胃的消化能力弱，肠蠕动功能不强，身体却需要影养，要吃生津开胃的水果的水果。苹果或苹果食品、梨、橙子、葡萄为最优选择，这些水果有生津开胃的作用，又不致胀，早起吃吃这些既开胃又能吸收维生素。2、饭...
白果的功效及食用方法

1、白果作为一种坚果类的食材，具有敛肺止咳，止带缩尿，敛肺气，定咳喘等相关的功效。白果可以用来治疗一些像是女性的白带混浊，以及像是女性的带下病。而且白果还可以治疗一些男性的遗精。2、另外白果对于小儿的腹泻，虫积等也...
铜钱草食用方法

1、铜钱草可以用它直接凉拌或者是喝它的汁水，或者把它晒干当做中草药来熬制，还可以在炖菜的时候加一些进去。它这种植物可以用来观赏，还可以用来绿化，还可以入药。2、铜钱草性喜温暖潮湿，栽培处以半日照或遮阴处为佳，忌阳光...
花粉怎么吃花粉的正确食用方法

1、花粉应该为中药的天花粉，中医认为有清热养阴，润肺，养脾胃的作用，归经属肺、胃、脾等。这种情况可以用于胃阴虚，肺阴虚的病人。2、如出现了咳嗽、胃脘痛属于胃阴虚、肺阴虚的病人，可以使用天花粉。需要指出的是中药要辨证...
桑叶的功效与作用及食用方法

1、桑叶主要是用作药用，西医把桑叶和桑叶的生物制剂，作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用，药效是极为广泛的，有清肺润燥、止咳、去热、化痰、治盗汗、补肝清肝明目、治疗头昏眼花、失眠，消除眼部的疲劳、消肿、...
豆虫的食用方法

豆虫有多种不同的食用方法，平常可以把它洗净之后加食用盐腌制几小时，然后入油锅炸熟之后食用。也可以把它直接炒食，炒制时可以先把豆虫放到锅中煸炒一会，再参加葱花以及料酒以及胡椒粉举行调味，要是觉得只吃豆虫不惬意，还可...
苍术的功效与作用及食用方法

1、苍术的功效与作用：苍术是一种对人体骨关节疾病很好治疗功效的中药，它具通经活络的功效，而且在与知母与石膏等中药同时使用的时候，对风湿性关节疾病很好的止痛功效。苍术对于风寒症状也很好的调理作用，冬季人们因风寒而...
辉山鲜博士食用方法

1、微波炉加热：微波炉加热，加热时间不宜太久，250毫升的加热45秒左右即可，否则会破坏营养，只要控制在合适的时间内是不会破坏质量的。切记不能热太久，如果用微波炉加热鲜奶时间过长，会使鲜奶中的蛋白质受高温作用，影响乳品质量...
杨梅酒的功效与作用及食用方法

杨梅酒的功效与作用是：盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。还有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱、保健、抗癌等医药功能。食用方法是直接适...
姜黄的食用方法

1、姜黄炒饭。姜黄炒饭特别好吃，平时在制作的时候，需要准备一个洋葱，番茄适量，牛肉片适量，再准备十五克姜黄十克咖喱，一勺奶油和一勺蒜末，大米饭适量。把准备好的番茄洗净以后切成丁状，洋葱去皮也切成丁状，在炒锅中放油加热以...
红罗非鱼的食用方法

红烧罗非鱼材料：罗非鱼、蒜瓣、葱段、干辣椒、花椒、胡椒粉、料酒、白糖、醋、生抽、淀粉。做法：1、把鱼去鳞，掏去内脏，然后用刀把背部斜切几道，塞上姜片，再均匀的抹上少许料酒，胡椒粉和精盐腌制十分钟最好用漏斗腌制，这样可...