吃糖导致的皱纹怎么去除
经验1.87W
为了避免过早长皱纹,专家建议消减含糖太多的食物,使用30SPF级别的防晒霜,服用维生素B1和B6保健品,并摄取足够的抗氧化剂。如果这些方法都没有效,最好用含氨基胍的护肤美容产品,因为它有捕获糖的作用。
1、类视黄醇(Retinoids)是许多美容护肤品包含的成分,它有助于胶原蛋白保持弹性,并防止糖基化进一步损伤皮肤。
2、多吃富含抗氧化剂的食物,这能帮助抵御自由基损害。已证实抗氧化剂能延缓衰老速度。此外,皮肤科专家还建议用维生素B1和B6抑制AGEs。
3、避免长时间晒太阳。
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