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帶魚和土豆能一起吃嗎

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帶魚和土豆能一起吃嗎

帶魚和土豆二者並不相剋。

帶魚燒土豆做法:

主料:帶魚500克、土豆400克。

輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、五香粉適量、姜粉適量、老乾媽適量、辣椒醬適量、蒜片適量 。

步驟:

1、帶魚去內臟,洗淨,切成段;

2、土豆去皮奇景,切成條;

3、蒜切成蒜片;

4、鍋中倒入油,燒至七成熱,放入蒜片爆出香味;

5、放入帶魚段;

6、加入適量的醬油;

7、放入適量五香粉、姜粉、老乾媽辣椒醬調味;

8、放入清水,沒過即可;

9、放入土豆條;

10、加入適量的鹽調味;

11.大火燉;

12.熟透後出鍋即可。

帶魚禁忌人羣:

1、患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏者忌食;

2、癌症患者及紅斑性狼瘡之人忌食;

3、癰癤療毒和淋巴結核、支氣管哮喘者亦忌之。

標籤:帶魚 土豆