穿氣墊鞋跑步好嗎
經驗2.91W
英國埃克塞特大學的一項研究顯示,人們長久以來都覺得氣墊有助緩解衝擊力,所以穿着氣墊鞋跑步是最佳的方式,其實真相併不是這樣,反而更容易受傷。研究人員從跑步愛好者中調查的數據顯示,穿着氣墊鞋跑的調查對象大多腳跟先着地,每次着地都受一次突然的垂直衝擊力,而裸足或者穿最簡單鞋子跑步的調查對象,跑步時大多前腳掌橫弓先着地,所受垂直衝擊力小很多甚至沒有。穿着最簡單的鞋子、跑步時前腳掌先着地有助減少受傷風險,這項研究結果刊載於《運動醫學與科學》雜誌。
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一級消防工程師成績怎麼查
1、登陸中國人事考試網-選擇頁面左側“成績查詢”,點擊進去。2、根據要求,輸入證件號碼(身份證)、姓名、驗證碼,點擊“查詢”。3、在成績查詢頁面,按照左側列表頁選擇當年的考試時間月份。...
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一年級入隊申請書簡短
尊敬的老師,我是一名一年級的學生,我希望能夠加入學校的少先隊,為學校多做一些貢獻。我喜歡團結、合作,樂於助人。如果我有機會加入少先隊,我會認真聽從老師和長輩的教誨,積極參加隊伍的各項活動,努力學習知識,成為一個優秀、能夠為校爭光的好隊員。...
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蜈組詞兩個字
蜈組詞兩個字有:蜈蚣、蜈蜊。蜈字讀作wú,蜈從蟲從吳,吳亦聲。吳本義為街頭説唱藝人,轉義為雜耍演員、雜耍表演。蟲與吳聯合起來表示一種像雜技團演員排着隊伍一起走路的蟲。...
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胡一刀打一生肖
胡一刀打一生肖是猴,胡字的筆畫數為九,因此對應的生肖是猴。生肖屬猴的人非常善於在人羣中打開局面,並且適應力極強。他們總是帶着一個微笑,給人帶來歡樂和輕鬆的氣氛。他們善於發現生活中的樂趣和快樂,並用積極的態度來面對困難和壓力。...