魔芋為什麼沒有熱量

魔芋屬於一種典型的低熱量的食品，每100克魔芋中只含有七大卡左右的熱量。是一種含纖維素非常多的食物，適量的吃一些魔芋可以有效的加速腸的蠕動，並且可以人體補充一定的葡萄糖甘露聚糖，達到肅清腸道的目的，而且可以起到降低血壓、降低血脂的功效。適當的吃一些魔芋，可以有效的調節體內的酸鹼度，促進骨骼對於鈣離子的吸收。