太陽暴曬多久能殺菌
太陽曬6-8個小時可以起到殺菌的作用。大家在洗完衣物之後,可以把衣服放在太陽底下進行晾曬,平時的被子、牀單也要多放在太陽下進行殺菌消毒,這樣可以讓牀上用品和衣物更加乾淨。
在太陽底下晾曬主要是用紫外線殺菌,其殺菌原理是通過紫外線對細胞、病毒等單細胞微生物的照射,以破壞其DNA結構,使構成該微生物的蛋白質無法形成,使其立即死亡或喪失繁殖能力。
曬太陽不僅可以殺去衣物上的細菌,對人體也有一定的好處。
對於流感病毒、腦膜炎雙球菌等多種呼吸道傳染病的病原體來説,陽光中的紫外線是天然的剋星,有些細菌甚至在數小時內就會被殺死,大家平時多曬太陽,可以增強機體抗病能力。
曬太陽可以幫助促進維生素d的生成,從而導致人體鈣的含量增加。隨着年齡的增長,人體中的鈣會逐漸流失,嚴重的情況會導致骨質疏鬆症的發生,所以大家可以每天曬一曬太陽,這樣可以避免或者是預防骨質疏鬆症。
曬太陽還能夠幫助促進人體內的血液循環,有利於促進胃酸分泌,提升消化系統功能。
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