在家怎麼保養頭髮
頭刷很容易產生靜電,對頭髮和頭皮會產生很多不良影響。木梳,現在有很多人用這種木梳保護頭髮,還可以去頭屑,讓自己的頭髮光澤更加漂亮;又能對頭皮起到保護作用,促進頭部的血液循環。
勤快洗自己頭髮,一般多2天洗一次,少5天洗一次,洗頭髮的過程中,必須搓邊按摩。還能讓自己的頭皮清潔,使頭皮有活血流通。
保護好自己的頭髮要不喝酒,不抽煙。喝酒抽煙對自己頭髮不好,嚴重的容易脱髮,還傷害你的健康。
如果每天心情不好,情緒不穩定,每天忙忙碌碌的工作,你的頭髮很容脱髮,特別是女性朋友。每天可以在外深呼吸、散步、做體操等,可以消除當天精神疲勞。
洗髮後,很多人會拿出吹風機把濕頭髮吹乾,都是100度以上的吹風機,這樣很容易脱髮,損傷頭皮。所以儘量少用吹風機吹頭髮。
多吃水果和蔬菜可以保護你漂亮的頭髮,防止脱髮。大米、玉米,豆類,蘋果都是最對人體有益的食品。
儘量少燙髮,燙髮的時候,都是用很多化學物質而做成的,紅頭髮,轉頭髮。這樣也很容易脱髮。保護好你的頭髮,儘量少燙髮
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