燒烤和牛奶能同吃嗎
經驗2.08W
燒烤和牛奶不能同吃。
吃完燒烤馬上喝牛奶,對胃有傷害。燒烤的肉類不易消化,牛奶中脂類不好吸收,吃完燒烤馬上喝牛奶很可能會引起腹瀉。在吃完燒烤食物之後最好適當多吃些富含維生素c的果蔬來減少對身體的損害。吃燒烤後2小時胃裏的燒烤食物還未消化完,不適合喝牛奶,吃燒烤4至5小時後,才適合喝牛奶。
牛奶:牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便,是最接近完美的食品,人稱白色血液,是最理想的天然食品。
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