紅菇可以燉雞嗎
紅菇可以燉雞,這豐富的營養非常適合婦女兒童。功效:紅菇含蛋白質、碳水化合物、礦物質、維生素等營養成分,有補虛養血的功效。母雞肉每百克含蛋白質23.3 克。脂肪1.2 克,還含有礦物質、維生素。具温中、益氣、補虛的功效。二者組成此菜,可為人體提供豐富的營養成分,具有補虛養血的功效,用於治療貧血、咳喘、血虛頭暈、 病後產後體虛等病症。
材料:鮮紅菇500 克、母雞1 只 、料酒、精鹽、味精、白糖適量、薑片10克。
烹飪方法:
1、將雞宰殺,去毛、內臟、腳爪,下沸水鍋焯一下,撈出洗淨。紅菇去雜洗淨,撕片;
2、鍋內放光雞和適量水,加入料酒、精鹽、味精、白糖、紅菇用文火燉至雞肉熟爛,出鍋即可;
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