火龍果白心和紅心功效
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白心火龍果:具有促進消化、排毒護胃、補充營養等功效。白心火龍果的維C、蛋白質和水溶性纖維等物質,能增強人體新陳代謝功能,對消化非常好;其維C成分在提高腸胃功能同時,還能清理宿便、幫助排毒;其含有的維生素和微量元素,可很好補充身體所需營養。
紅心火龍果:富含纖維素,維生素C的水果,具有排毒和滋養皮膚,降低膽固醇,減肥,防止動脈硬化,抗衰老和抑制痴呆的作用。還有潤腸通便的作用。
紅心火龍果含有鐵元素,可以預防貧血。它特別適合生活不規律,便祕和上火的人,但是腹瀉或有糖尿病的人不建議吃。
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