菜谱的知识

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工地食堂三菜一汤菜谱

工地食堂三菜一汤有很多种搭配，以下列举几种。1.酸辣土豆丝，猪肉冬瓜，凉拌黄瓜，西红柿鸡蛋汤。2.老厨白菜，红烧茄子，麻婆豆腐，疙瘩汤。3.醋溜豆芽，猪肉白菜，肉末粉条，酸辣汤。4.辣炒土豆片，清炒黄瓜，凉拌鸡肉，紫菜蛋花汤。5.干煸四...
求过生日菜谱菜单

1、成都蛋汤材料：鸡蛋4个，木耳50克，菜心100克，精盐4克，猪油75克，味精2克，浓白汤1000克制作：将鸡蛋去壳放入碗内用力调匀；木耳洗净；汤锅置火上，放入猪油烧热，鸡蛋入锅，煎至两面微黄，当蛋质松软时，用筷子将鸡蛋捣散，加入汤；再加入精盐、...
西安百姓厨房的菜谱

西安百姓厨房的菜谱：南瓜稀饭、大馄饨、蟹黄豆花羹、锅贴、凉拌粉皮、密制纸包鸡、小炒皇、手撕包菜、烤鸭、茶树菇烧鸡块、醋粉、面筋、鳝鱼粉丝、卤面、鲜榨黄豆汁、糊辣美味蹄、梅菜扣肉、蒜苗炒腊肉、酱肉饼、葱煎...
菜谱上说的平鱼是什么鱼

平鱼，是我们常说的鲳鱼中的一种，属鱼产形目，鲳亚目鲳科鱼类。体形侧偏，头胸相连明显，口、眼都很小，两颌各有一行细牙。常见的鲳鱼多为银鲳、江浙一带渔民也叫鲳片鱼、平鱼等。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力...
血糖高饮食菜谱

任何食物消化成最后都是有糖类的，关键就是比例问题，饮食方法如下：可以吃的：1、主食一般以粗杂粮为主，如燕麦、麦片、玉米面；2、大豆及其豆制品为蛋白质来源，多吃具有饱腹作用的蔬菜；3、炒菜时，用植物油代替；4、吃水果的时间在餐...
求宁波家常菜菜谱

宁波家常菜菜谱有菠萝咕噜日本豆腐，榄菜肉末四季豆，青椒猪耳，冰糖百合南瓜盅，鱼香鸡丝，咖喱烧豆腐，老厨白菜，仔姜炒鸡，春节家常菜镶翠鸡卷，酱牛肉尖，椒炒干豆腐等。列举一个家常菜榄菜肉末四季豆的做法：材料：四季豆，肉末，葱蒜末，糖，生...
急求一份寿宴菜谱

寿宴上的菜菜品要齐全，比较常见的一份寿宴菜谱为：六个凉菜：盐水鸭舌、外婆红汤鸡、爽口白肉卷、炝炒万年青、姜汁黑木耳、香油苦瓜；十一个热菜：一品甲鱼、蛋黄玉米虾、清蒸桂鱼、水晶糯米鸭、三丝鱼翅羹、叫板牛肉、铁板银...
用电煮锅能煮什么求菜谱

关东煮、鱼头杂锅煮、蜂蜜苹果蔬菜叠煮锅、懒汉一锅煮、板鸭煮莴笋等。关东煮材料：适量的昆布柴鱼高汤、甜不辣、竹轮、白萝卜、高丽菜卷、海带卷、丸子串、章鱼串。步骤：1、白萝卜削皮，切数段，修整边缘成为圆柱状；2、蘸酱...
年夜饭菜谱窍门

1、主食粗细搭配：年夜饭菜谱中还会有年糕等点心，根据家人的体质适量选择坚硬或黏性食品，防止引起消化不良。2、冷热菜搭配：年夜饭菜谱中，冷热菜的比例也有讲究，凉菜起到调节口味，补充维生素的作用。但是由于冬季吃凉食过多，会...
只用鸡蛋黄的菜谱

蛋黄酥、蛋黄吐司、蛋黄粥、鸡蛋黄拌香椿、三不粘等。三不粘做法：食材：鸡蛋黄500克、白糖100克、水淀粉100毫升、水500毫升、油20毫升。1、蛋黄中放入白糖，搅拌均匀。再倒入水淀粉，搅拌均匀。2、锅中加油烧热，把油倒出，重新...
求有关猪肉的一些简单菜谱

红烧肉：猪肉洗净并切块，在砂锅中加入葱和酱，置于火上预热。加热炒锅并在底部刷油，放入猪肉，炒至表面变成浅棕色，然后将猪肉放入砂锅并加入热水。在炒锅中翻炒红糖倒入砂锅内，加入生抽。砂锅内煮沸后用小火焖45分钟。之后大火...
求个菜谱酸汤黄鱼

菜名：酸汤黄鱼材料：黄鱼、木耳、蕃茄、香菜、粉皮调料：盐、胡椒粉、陈醋、山花椒、料酒、老抽、高汤制作方法：1、黄鱼背上改一字花刀，加入盐、料酒腌制10分钟；2、将腌制好的黄鱼拍干生粉，入5成热的油锅中炸熟备用；3、锅中加高...
求工地食堂每周菜谱

工地食堂每周菜谱，如下：星期一：早：油饼，麻圆，绿豆粥；中：红烧大排，鱼香茄子，蒜茸空菜，雪菜蛋汤；晚：黄金鸡排，青椒干丝，豆腐鱼汤。星期二：早：扬州炒饭，紫菜蛋汤；中：囟水鸭肝，清炒四季豆，韭菜银芽，紫菜蛋汤；晚：辣子鸡块，炒土豆片，鸭血汤。星期三：早：八...
菜谱虾饺怎么做

1、首先把菠菜洗好切碎过一下开水，再捞出把水去掉，这样能把菠菜中的草酸去了，吃起来要好些；2、鸡蛋炒熟并在炒时勤搅动让炒出来的鸡蛋碎一些；3、准备好葱和姜，要切碎；4、明虾去皮切大段；5、把这些准备好的都放入盆中加入盐；6、...
求豫菜河南菜的经典菜谱

豫是河南省简称，因此河南菜简称豫菜。河南菜的经典菜有：开封的“糖醋熘黄河鲤鱼焙面”、洛阳的“牡丹燕菜”、安阳的“炒三不粘”、豫南的“桂花皮丝”、炸核桃腰、铁锅蛋、瓦块鱼、两做鱼等，这些历史悠久的地方名菜，至今...
有营养的菜谱

1、菠菜炒鸡蛋：菠菜和鸡蛋都是营养价值很高的食物，鸡蛋打散和菠菜一起炒，味道鲜美，营养丰富。2、清炒山药：山药富含淀粉，可供蔬食，清炒的山药，清脆爽口，烹饪简单，营养价值丰富。3、蒜蓉蒸金针菇：金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于...
8种减肥吃瘦的菜谱

第一、清炒冬瓜将洗好的冬瓜片下锅翻炒即可，冬瓜中含有多种维生素和人体必需的微量元素，可以调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，可以清降胃火，还可以减少人的食量，促进体内的淀粉、糖分转化成热能，而不是变成脂肪堆积在人体。第...
除夕的菜谱有哪些

除夕的菜谱有凉拌腐竹、饺子、炒生菜、红烧鲤鱼、四喜丸子、红烧猪蹄等。1、凉拌腐竹：腐竹寓意“富足”，也是除夕年夜饭不可少的一道菜。2、饺子：寓意招财进宝。饺子又名交子或者娇耳，是新旧交替之意，有喜庆团圆和吉祥如意...
冬天吃什么好菜谱

冬天适合吃芋头炒腊肉、萝卜骨头汤、肉丝芹菜、五花肉炒菜花和莴笋叶饭，对胃比较温和，有利于生体健康。芋头炒腊肉：头含乳聚糖，质地软滑，轻易消化，有健胃作用，非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是...
跟女生吃西餐求菜谱

1、鹅肝酱，一般人没怎么吃过女生不会挑剔或者不开心；2、汤，最简单好吃的就是粟米汤可以跟她讲讲这是美容健康的汤；3、羊排，味道合适；4、金枪鱼沙拉，看起来有品味；5、柠檬水，西餐都比较油腻柠檬水是最好的饮料。...
老年人一日三餐菜谱

老年人食谱，本食谱供能量2400千卡,蛋白质80克,其他营养素基本符合老年人要求。1、早餐:小米粥小米50克，花卷标准粉50克，咸鸭蛋50克；2、午餐:大米饭粳米110克,炒肉末豌豆，肥瘦猪肉30克、豌豆110克、植物油5克、味精、盐适量...
凉拌金针菇的做法菜谱

金针菇切去根，黄瓜、红尖椒、木耳切丝。香菜切段，蒜切末。金针菇与红椒、木耳沸水焯水，捞出冷水过凉。捞出后带水与黄瓜、香菜一起拌匀。加入调料蒜末、白醋、味达美、盐、白糖、香油、芥末油拌匀即可。金针菇别名冬菇、...
有哪些优秀的菜谱App

优秀的菜谱APP有：1、《豆果美食》；2、《美食杰》；3、《美食天下》；4、《下厨房》；5、《好豆菜谱》；6、《掌厨》；7、《香哈菜谱》；8、《网上厨房》；9、《味库美食》；10、《私房菜谱》。...
好吃的鲁菜做法简便的家常菜菜谱

原料：猪大肠3条（重约75O克）。辅料：绍酒10克，酱油25克，白糖100克，醋54克，香菜未1．5克，胡椒面、肉桂面、砂仁面各少许，葱未、蒜未各5克，姜未2．5克，熟猪油500克（约耗75克），花椒油15克，清汤，精盐。做法：1、将猪大肠洗净，用50克醋和少许盐里外涂...
经典家常菜菜谱

1、酸辣土豆丝：先把土豆洗净，切成细丝，放到凉水里浸泡，既能避免其变黑，又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆，葱、蒜切末，辣椒、花椒。锅里放油，放入花椒煸炒出香味，把花椒取出来，放入辣椒、葱、蒜末煸炒，土豆丝沥干水分放入锅中翻炒，...