爆炒鱿鱼怎么炒
美味1.65W
用料:姜10克、葱适量、蒜4瓣、干辣椒10个、花椒1撮、白芝麻少许、盐适量、香醋5克、米酒15克、鸡精2克、油一勺。
1、葱切花,干辣椒段,姜蒜都切末,鱿鱼分成单根。
2、锅中水烧开,将鱿鱼须放进去焯烫,变色后沥水捞出。
3、不粘锅里放少许油,烧至七成热,放入葱姜蒜和一半干辣椒、花椒,爆出香味。
4、放入鱿鱼须,加适量盐和鸡精调味,加一勺料酒和少许香醋去腥,翻炒均匀。
标签:炒鱿鱼
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绿豆汤怎么煮
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空气炸锅烤鸡腿需要多长时间
20分钟。鸡腿肉蛋白质含量较高,种类多,消化率高,容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等有很好的作用。空气炸锅...
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豆豆怎么炒
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筠连县美食
筠连县美食有四季豆焖鸡、筠连水粉、桐叶泡粑、筠连老腊肉、筠连黑凉粉等。1、四季豆焖鸡:四季豆焖鸡是一道筠连家常菜肴,符合大众口味,原料常见且价格较为低廉,制作方法也很简单。食用时,可配着玉米粥一起吃,也可滴几滴辣油增添滋味。2、筠连水粉:筠连水粉是宜宾筠连...