贝贝板栗南瓜的功效与作用
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一、贝贝南瓜
功效:促进骨骼发育:贝贝南瓜中含有丰富的类胡萝卜素,这种元素可以转化成维生素A,可以促进人的骨骼发育,从而对促进人整个的身体发育也有作用。
作用:减少毒素对人体的危害:贝贝南瓜中含有一种叫做甘露醇的物质,对人体内含有的各种毒素具有抵抗作用,因此吃了贝贝南瓜可以排毒。
二、板栗南瓜
功效:板栗南瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。能防止皮肤干燥,延缓皮肤老化,加速皮肤细胞修复,增强皮肤弹性。作用:板栗南瓜味道甜,含糖量在3%到15%之间。适量南瓜对糖尿病人有益。南瓜多糖具有降血糖的作用。
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