五公里世界纪录是多少
经验2.69W
长跑男子五公里的世界记录是12分37秒35。女子五公里的世界记录是14分11秒15。
长跑,即长距离跑步,路程通常在5000米及以上。
田径比赛的长跑项目通常分为5000米跑、10000米跑、半程马拉松(约21.0975千米)、马拉松(约42.195千米)等。
人类最简单的健康自救方式之一。它源自人类对自身机体结构以及身体机能的升华认识,是一个非常科学的渐进过程。人类在对长跑的功能的不断认识过程中,加深了对自己机体的了解。
长跑本身,有利于思考,有利于思维的健康和思维能力的训练。
最主要的是,通过长跑带来的生命的张力,带来的充沛的精力,不是任何活动可以替代的。
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