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![如何美背美肩]( "如何美背美肩")
如何美背美肩
自然站立式：上身前傾與地平行,收緊小腹,保持背部挺直,慢慢抬高雙臂,使之與肩膀同高。收緊肩胛骨。保持一會兒,回到開始的位置,重複做10次到15次；風車式：直立,雙腳分開略寬於臀部,微微屈膝,雙眼直視前方,後背挺直。雙手握...
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![關於擦肩而過的唯美句子]( "關於擦肩而過的唯美句子")
關於擦肩而過的唯美句子
你我的擦肩而過，抬頭一看，留給彼此的只是背影。（作者：佚名）每次的相聚。總抵不過短暫的離去。那無名的悲苦。總是。一次有一次的，來襲。與其説是你。給了我一份美好的回憶。倒不如説，你是。一把鋒利的雙刃刀。深深地深深地。...
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![插肩袖會顯肩寬嗎]( "插肩袖會顯肩寬嗎")
插肩袖會顯肩寬嗎
不會，插肩袖是衣服的袖子的裁片是和肩膀上相連，也有叫連肩袖這麼一説，只是叫法不一樣而已。它和平常的衣服不同在於這個袖子是斜着裁的。一般插肩袖的袖子的部分的顏色和衣服的其他部分的顏色不太一樣，如果是比身體部位的...
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![落肩顯肩寬嗎]( "落肩顯肩寬嗎")
落肩顯肩寬嗎
落肩袖主要是為了顯示人的自然肩線，所以肩部線條是一個很關鍵的地方，肩部線條比較平的穿會比較好。落肩袖可以修飾肩部的寬度。落肩大衣讓你穿出小骨架。寬鬆的落肩反而會把你的肩線藏起來，經常用落肩衞衣搭配牛仔褲出街...
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![肩圍和肩寬一樣嗎]( "肩圍和肩寬一樣嗎")
肩圍和肩寬一樣嗎
肩圍跟肩寬是不一樣的。肩圍指的是分別從人體前、後水平測量左右肩端點之間的距離，取二者之和。肩寬指的是左、右肩峯點的直線距離。肩寬是什麼肩圍指的是在雙臂自然下垂狀態下，從人的前後，也就是繞着肩膀的外側最寬的地...
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![美人肩壺適合什麼茶]( "美人肩壺適合什麼茶")
美人肩壺適合什麼茶
美人肩壺是主題與形式統一的典範，全器光素簡潔，比例協調，以體現圓潤的壺身為主，利用壺身勻滑自然的肩線，肩部略為突鼓，窈窕秀美的壺身，漂亮勻稱的壺肩，肩項及腹，骨肉勻亭。精巧的全手工技藝，壺蓋與壺身彷彿合為一體，內盛香茗，如軟...
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![瘦肩針瘦肩的原理]( "瘦肩針瘦肩的原理")
瘦肩針瘦肩的原理
肉毒素瘦肩膀是利用肉毒素給斜方肌傳遞一種具有鬆弛作用的物質，麻痺肩上的肌肉，讓它們少動，長期不動會適量萎縮，體積變小，從而讓斜方肌較發達的人羣達到注射瘦肩針後理想的瘦肩效果。...
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![如何沉肩收緊肩胛骨]( "如何沉肩收緊肩胛骨")
如何沉肩收緊肩胛骨
1、這種情況多由於呼吸異常引起，我們正常的呼吸，由胸式呼吸和腹式呼吸組成，其中膈肌是我們最主要的呼吸肌，如腹式呼吸不良，人體就以胸式呼吸為主，其中又以胸呼式吸的上下運動為主的話，就會產生問題，會導致平常不怎麼使用的呼...
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![古代的美人肩是什麼樣的]( "古代的美人肩是什麼樣的")
古代的美人肩是什麼樣的
美人肩是指很窄很女性化的肩膀，俗稱溜肩、斜肩、削肩。肩關節：屬於球窩關節，具有6個方向的運動能力，和髖關節一樣，人體最靈活的2個關節。肩關節的運動方向分別為：屈、伸、外旋、內旋、外展和內收。一個健康的肩關節應當具備...
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![直肩和溜肩的區別]( "直肩和溜肩的區別")
直肩和溜肩的區別
斜方肌指的是一塊肌肉，減掉了斜方肌就變成了直角肩，看起來會很好看，直角肩看起來就像一個直角，溜肩的肩膀是平滑的，很容易就能看出來。圓肩就是雙肩往前面垮塌，雙肩無力，使得斜方肌經常處於緊繃狀態，久而久之，就練就了一副粗壯...
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![圓肩能把肩練平嗎]( "圓肩能把肩練平嗎")
圓肩能把肩練平嗎
圓肩能把肩練平，解決圓肩問題需要加強肩胛骨部位的肌肉，用啞鈴或者徒手手臂後展都有助於改善圓肩問題。圓肩就是我們常説的“含胸”，雙肩向前，呈現半圓形，所以叫“圓肩”。圓肩是現在大家很常見的一個體態問題。如果長期伏...
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![關於肩膀的優美句子]( "關於肩膀的優美句子")
關於肩膀的優美句子
每一個女孩都渴望一種安全感，這是一個真正的男人才能給予一個女孩兒特有的一個東西，當然這個安全感可以來自於各種氣質類型的男孩，不見得是一定是糙老爺們才是男人，所以衡量一個男孩是否是一個男人，我覺得是這種肩膀上的責...
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![如何練出性感美肩]( "如何練出性感美肩")
如何練出性感美肩
動作一、立式俯卧撐先做一個經過改良的俯卧撐，手、膝着地，手掌與肩膀在同一條直線上，從頭部至膝蓋成一條直線，堅持10秒鐘，呼吸要平衡。重複3～5次，慢慢地，達到每次堅持30秒。動作二、“仰”卧撐坐在地板上，雙腿伸直，雙手放在身後...
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![開肩美背瑜伽環怎麼用]( "開肩美背瑜伽環怎麼用")
開肩美背瑜伽環怎麼用
瑜伽環開肩美背的方法：1、雙膝跪地，雙手平放在身體前方地面上，緊抓瑜伽環，手臂伸直並位於雙肩下面。臀部放在雙膝正上方，呼氣，低頭，拱起背部。吸氣，胸腔打開，頭抬起，反覆做幾組。2、俯卧，呼氣，屈雙膝向上，雙手反向握腳踝。吸氣，舒展...
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![圓肩是肩膀圓嗎]( "圓肩是肩膀圓嗎")
圓肩是肩膀圓嗎
1、圓肩就是常見的“含胸”，雙肩向前，雙肩呈現半圓形，故叫“圓肩”。2、它屬於一種肌肉不平衡的情況，對於一般人來説就是長期伏案的人，經常保持長時間保持雙肩向前且略微弓腰的姿勢導致的；而對於健身人羣來説，就是隻練前半身...
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![雙肩包肩帶怎麼弄]( "雙肩包肩帶怎麼弄")
雙肩包肩帶怎麼弄
雙肩包肩帶可以將肩帶從兩個環內穿過，然後繞過下面的環，從上面的環裏穿出去，順着原來的肩帶系法一起下來；這種很容易調節肩帶的鬆緊度，但同樣也不容易鬆脱。雙肩包是對背在雙肩的揹包的統稱，主要特點是方便攜帶、解放雙手，而...
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![美人肩是指什麼]( "美人肩是指什麼")
美人肩是指什麼
美人肩是指很窄並且具有女性化的肩膀。俗稱溜肩、斜肩、削肩。寬闊的肩膀是健康男性的體型標準，然而由於種種原因，許多男青年存在着肩膀窄，甚至溜肩膀的現象。這不但影響體型的美觀，而且也使許多男青年產生了很大的心理負...
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![肩膀什麼樣才美]( "肩膀什麼樣才美")
肩膀什麼樣才美
1、肩膀平直舒展肩膀和脖子形成的角度，越接近直角，“美人肩”就會越標準。2、鎖骨突出且平直鎖骨是女人性感的標誌，大多數超模都是一字鎖骨，骨感明顯，簡直就是行走的衣架子！3、肩膀對稱什麼！肩膀對稱不是最低的要求嗎？其實仔...
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![溜肩為什麼叫美人尖]( "溜肩為什麼叫美人尖")
溜肩為什麼叫美人尖
美人肩就是很窄很女性化的肩膀，俗稱溜肩、斜肩、削肩。愛美之心人皆有之，每個人都希望自己有一副健康的身體、一個完美的體型。寬闊的肩膀是健康男性的體型標準，然而由於種種原因，許多男青年存在着肩膀窄，甚至溜肩膀的現象...
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![薄肩適合什麼肩帶]( "薄肩適合什麼肩帶")
薄肩適合什麼肩帶
可選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度窄一些。另外，還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。需要注意的是，要讓肩帶貼住上胸部，肩帶與身體最好無空隙。厚肩者(肩膀弧度適中，肌肉較厚):要選寬肩帶，彈力也要足夠好。肩帶...
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![溜肩怎麼練成平肩]( "溜肩怎麼練成平肩")
溜肩怎麼練成平肩
溜肩練成平肩：只要加強鍛鍊，採用適當的方法就可以練成。關鍵是採用力量訓練的方法，加強肩關節周圍肌肉的力量，可以針對肩部外側的肌肉和肩部的肌肉進行一些綜合的鍛鍊。重點在於肩三角肌，即覆蓋在肩關節上的梨狀肌肉，還應包...
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![溜肩為什麼叫美人肩]( "溜肩為什麼叫美人肩")
溜肩為什麼叫美人肩
溜肩在古時候被稱作美人肩，是因為當時的人們覺得溜肩的形態好看，認為是女性的獨有特點就這樣一直流傳下來。溜肩的主要原因是肩膀周圍的肌肉羣不發達，鎖骨和肩胛骨下垂，導致肩膀下垮形成溜肩。溜肩一般來説，以頸根和肩膀交...
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![什麼是美人肩]( "什麼是美人肩")
什麼是美人肩
股市風起雲湧，沒點真材實料就進入股市那絕對是找死。美人肩就是主力建倉留下來的痕跡之一。方法/步驟1第一，美人肩是一種K線的形態，通常是主力大舉建倉留下來的痕跡，這種形態每年都會碰到幾十個，用心尋找總會發現的。2第二...
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![練出性感美肩的方法]( "練出性感美肩的方法")
練出性感美肩的方法
1、立式俯卧撐先做一個經過改良的俯卧撐，手、膝着地，手掌與肩膀在同一條直線上，從頭部至膝蓋成一條直線，堅持10秒鐘，呼吸要平衡。重複3～5次，慢慢地，達到每次堅持30秒。2、“仰”卧撐坐在地板上，雙腿伸直，雙手放在身後，指尖向前。...
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![蓋肩袖連接肩袖怎麼裁肩]( "蓋肩袖連接肩袖怎麼裁肩")
蓋肩袖連接肩袖怎麼裁肩
1、首先落肩袖的衣服我們要確定它的衣長，然後，按照正常衣服的裁剪，畫出基本圖形，領身和袖窿深。落肩袖的衣服也是在原版的衣服上進行改動，裁剪出來的。2、接下來我們沿着肩線往下，要稍微向下落3~5度。沿着肩點量出10釐米，畫...
