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冰糖檸檬茶的功效是什麼

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冰糖檸檬茶的功效是什麼

1、化痰止咳:檸檬含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、鉀、鈣、鎂等多種營養成分,有生津止渴、清熱解暑的作用,而冰糖的主要成分是蔗糖,具有清心泄火、潤肺止咳的功效,兩者一起泡水喝,不僅可以提高機體免疫力,還能化痰止咳。

2、美容養顏:檸檬含大量的維生素C,具有抗氧化的作用,常喝檸檬水,可以清除自由基,有美容養顏的功效。而冰糖中含豐富的礦物質,兩者搭配泡水,有排毒養顏、延緩衰老的作用。

3、開胃消食:檸檬含大量的有機酸,搭配冰糖泡水喝,酸甜爽口,還可以增加胃液的分泌,能促進食物消化,適合食慾不振、消化不良等人羣飲用。

標籤:檸檬茶 冰糖