威士忌的營養價值
威士忌的熱量為252大卡(100毫升),含有不少的營養成分,主要材料是水分,大麥、黑麥、燕麥、小麥、玉米,其中富含碳水化合物、單寧、乙醇、維生素、黃酮類物質等微量元素,適當飲用具有不錯的食療價值。
美容養顏:威士忌中含有豐富的單寧、類黃酮等多酚成分,具有抗氧化、促進血液循環的作用,可以改善肌膚黑色素沉着、皮膚鬆弛、美白滋潤皮膚、長皺紋等等問題,達到養顏美容的作用。一般每天喝50毫升比較適宜。
促進消化:威士忌口感酸甜,飲用可以刺激唾液分泌,並且能一定程度上促進胃酸分泌胃液,幫助食物的消化吸收;而威士忌是酒精性飲料中的鹼性食品,每天適量飲用洋酒,可以中和食物中的大量酸性物質,促進消化。
減肥瘦身:威士忌中含有不少的酒精,適度飲用一些,不僅可以活血暖身,促進血液循環,有效地減少身體內水分,緩解水腫。其次,威士忌所含有的維他命C、E等成分,有利於增強人體隨着年齡不斷降低的新陳代謝,促進人體不斷地消耗熱量以及代謝,對於減肥瘦身是非常有利的。
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棒子麪窩頭的做法
用料:豆渣、玉米麪100克,小蘇打適量。做法:1、比例1:1混合,加小蘇打,手抓混合均勻,放置10分鐘。2、捏成窩頭,水開開始計算,蒸20-30分鐘(視窩頭大小)。小貼士:和麪的時候水不宜過多。...
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網紅檸檬雞爪製作方法
用料:雞腳500克、蒜適量、檸檬一個、小米椒適量、姜5片、香菜兩根、香油兩勺、米醋200毫升、生抽200毫升、陳醋少許、料酒少許、白糖適量。做法:1、所有食材準備好待備用。2、生雞爪洗淨剪掉指甲,切成3小塊方便入味。3、小米椒切碎,蒜剁碎,檸檬切成片,香草切斷待備用...
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介菜心怎麼炒
準備食材:菜心500g、油適量、鹽適量、姜適量。芥菜心摘小段,去老梗洗淨。姜剁碎;鍋燒熱燒乾,倒油繞鍋一圈,讓鍋粘上油,入薑末炒香。開大火,急火快速翻炒,半熟撒入適量的鹽繼續翻炒,炒至九成熟即可出鍋。...
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辣椒末的做法家常做法
辣椒末的做法:1、準備材料:紅辣椒二斤、西紅柿兩個、大的蘋果一個、大蒜一頭、鹽適量、白糖適量、去皮姜一大塊、大白梨一個。2、紅辣椒洗乾淨擦乾水分。3、蘋果、梨、西紅柿同樣洗好擦乾,姜去皮切厚片。4、蘋果、梨、西紅柿、辣椒全部切塊,加入姜、蒜、鹽、白糖拌...