蜂蜜柚子茶的功效
1、養膚祛斑:蜂蜜中含有大量具有排毒作用的L-半胱氨酸,能夠有效的緩解暗瘡滋生,具有一定的祛斑功效;柚子含有維生素C較多,能起到美白皮膚的功效,這兩種食材搭配飲用能起到美白祛斑的好處,尤其是天天面對電腦輻射的人羣,多喝蜂蜜柚子茶能避免皮膚遭受輻射傷害。
2、清熱潤肺止咳:柚子中的無機鹽類和天然枸櫞酸不但對有助於胃,肝,肺等機能,而且有清熱去火,止咳的效果,加上蜂蜜中所含的大量微量元素,兩者的功效很好結合起來,潤肺化痰的效果更明顯,患有熱痰咳嗽,或者肺熱乾咳的人羣可以多喝蜂蜜柚子茶來緩解相關症狀。
3、預防感冒:蜂蜜和柚子都富含豐富的維生素C,人體補充充足的維生素能夠有效抗病毒、提高機體抵抗力,對感冒有一定的預防功效。
4、緩解疲勞舒緩情緒:蜂蜜柚子茶味道清香甘甜,柚子的清香混合蜂蜜的香甜,能夠很好的緩解緊張焦躁的情緒,而且蜂蜜柚子茶中所含的多種維生素還有能幫助緩解疲勞,天熱心煩意燥,工作壓力比較大的時候,喝一杯蜂蜜柚子茶也是有好處的。
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空氣炸鍋烤雞腿需要多長時間
20分鐘。雞腿肉蛋白質含量較高,種類多,消化率高,容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體作用。雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、貧血、虛弱等有很好的作用。空氣炸鍋...
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甘孜縣美食
1、犛牛肉:3500米以上地區這些地方生長着許多野生藥種,如貝母、蟲草等,耗牛常食這些藥材,其肉鮮美無比,殺後可炒紅燒、清燉或涼曬成乾巴等,其味獨特,別具風味。2、香豬腿:香豬腿是由肥豬的四條腿做成的。具體做法是將豬宰殺後去毛剖肚,砍下四個肘肋,順着豬蹄將每個坐凳的...
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壽司材料有哪幾種搭配
壽司材料搭配方法:1、準備材料:紫菜3片、米飯2碗、壽司醋20克、火腿腸1根、雞蛋1個、黃瓜半條、壽司蘿蔔3條、鹽2克、胡蘿蔔半根。2、雞蛋打散,攤個雞蛋餅,切絲備用。3、所有食材切條。4、米飯拌壽司醋和鹽,紫菜麻面朝上,放上米飯鋪五分之四。5、放上食材捲起,紫菜邊抹水粘合...
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怎麼炒扁豆
1、扁豆切絲,豬肉切絲,辣椒切絲。2、鍋中放入清水煮沸,倒入扁豆,焯水30秒。3、鍋中放油,倒入豬肉,煸炒至變色,加入料酒,翻炒均勻,倒入蒜片,生抽,翻炒均勻。4、加入辣椒、扁豆、雞粉、鹽大火翻炒,加入水澱粉,翻炒均勻即可食用。扁豆:扁豆是豆科、扁豆屬多年生纏繞藤本植物。全株...