豆漿怎麼打,放多少水

主要食材：黃豆，糯米；配菜、調味：冰糖，清水。

１、取一量米杯的黃豆，再取一小抓糯米。

２、把糯米洗淨待用，黃豆泡水。

３、將黃豆和糯米放入破壁機內，加入一碗半的清水（豆漿的濃稠度，可根據自己口味進行加減清水，黃豆和清水比例約是１：７）和適量冰糖。

４、蓋上蓋子，選擇豆漿功能即可。

豆漿是中國漢族傳統飲品，是以黃豆或黑豆研磨而成的漿汁，相傳是１９００多年前西漢淮南王劉安所發明。其營養與牛乳相似，富含植物性蛋白質與微量鈣質，是素食者的優良蛋白質攝取來源，在歐美享有植物奶的美譽，廣泛流行於華人地區。