秋葵種子的功效與作用

秋葵種子的功效與作用：

1、秋葵籽中富含維生素、礦物質及卵磷脂等營養成分，能夠抗衰老，改善記憶力，預防老年痴呆的發生。

2、秋葵籽含有非常豐富的維生素a，可以讓視力提高，預防近視眼出現，也可以保護視網膜。

3、秋葵籽也可以達到護理皮膚作用，它裏面含有非常豐富的維生素c，可以讓皮膚變得光滑細嫩，還可以讓身體裏面的有害物質及時排出，減少色素沉着。

4、秋葵籽還可以達到促進腸道蠕動作用，讓身體裏面的有害垃圾及時排出。