茶葉的功效與作用
1、抑制心血管疾病:茶葉中含有大量的茶多酚成分,對人體的脂肪代謝有着重要的作用,能起到抑制心腦血管疾病的作用。
2、防輻射傷害:茶葉中含有較高的茶多酚、咖啡鹼和維生素C,都有防輻射的作用。
3、防暑降温:茶湯中的化學成分與口中唾液發生了化學反應,使口腔得以滋潤,產生清涼的感覺。
4、幫助消化:茶葉中的咖啡鹼和兒茶素可改善胃腸功能,有助消化的作為用。
5、防治齲齒:飲茶就如同使用含氟牙膏刷牙,對於齲齒有明顯的防治功能。
6、醒腦提神:茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮質的興奮性,另外,茶葉有緩解暈車暈船的作用。
7、利尿解乏:茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎小球的濾過率,減少有害物質在腎臟中滯留過久。
8、護髮明目:茶葉含有一定的茶皂素,具有很好的洗滌效果,可以起到護髮作用。
9、消炎抑菌:茶多酚有較強的收斂作用,對傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制和殺滅作用,有消炎、止瀉的療效。
10、美容護膚:茶葉中含有的茶多酚能將人體內含有的黑色素吸附後再排出體外,從而起到美白護膚的作用。
11、消脂減肥:茶葉中的咖啡鹼能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。
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炒燜餅怎麼做好吃
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花捲怎麼做
用料:麪粉250克、油適量、鹽適量、酵母3克、葱適量。1、麪粉加入酵母、130克温水,拌均勻和成麪糰發酵。2、麪糰發酵至兩倍大。3、將麪糰擀成長方形大片,淋入油塗抹均勻。4、均勻地撒上鹽、香葱碎。5、自上而下捲起。6、再切成等份的小段。7、用筷子在中間壓出印痕...
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粉條怎麼吃
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泡菜不脆是什麼原因
主要原因是醃製的時間過長,裏面的礦物質隨着時間慢慢變少的緣故,所以在醃製的時候一定要保證時間,且在裏面倒適量的白酒,同時注意醃製過程中經常性換水,適量的保留一些老壇水即可。泡菜指的是為了長時間存放而將新鮮的蔬菜進行發酵製成的食物,通常只要是纖維豐富的蔬...