夏季幼兒保健小常識
第一、 預防空調病
夏季的天氣本身就比較炎熱,若為了圖一時的涼爽而整日給孩子開着空調的話,輕則容易使冷氣從呼吸道進入人體,導致感冒,重則可能會引發肺炎,大腦神經失衡等病症。建議各位父母平時一定要注意將空調的温度調到合適的温度,等孩子睡着後就及時的關掉空調,以確保身體的健康。
第二、 注意防曬
在日常生活中,有些父母會時常帶孩子到户外活動,以讓孩子呼吸新鮮空氣和促進鈣質的吸收,但應注意夏季的太陽比較毒辣,若長時間的將孩子暴露在紫外線下的話,不僅容易引起頭暈噁心等中暑症狀,還可能導致曬傷。建議各位父母應儘量選擇在比較涼爽的早晚帶孩子出去,必要時可塗抹些防曬霜和戴上遮陽帽。
第三、 時常洗澡
幼兒的肌膚大多比較嬌嫩,稍微一出汗就可能產生各類肌膚問題,如痱子,癤子等,一來會伴隨有一定的瘙癢感,二來不利於整體的形象。建議各位父母平時應時常給孩子洗澡,儘量將水温控制在三十五度左右,以起到很好的散熱作用和使汗腺變得通暢。
第四、 慎用蚊香
每逢夏季來臨,各類蚊蠅的出現率便會大大增加,若為了消滅這些害蟲而盲目的使用劣質蚊香的話,是很容易讓身體功能未完全發育完善的孩子吸入並中毒的。所以建議各位父母平時最好不要使用蚊香,敵敵畏,殺蟲劑等具有刺鼻味道的產品,必要時可給孩子塗抹些花露水。
第五、 注意補鈣
對於幼兒來説,任何的營養都是不可缺少的,如鈣質,蛋白質等,一旦缺少,便很容易導致驚厥症,具體表現為雙眼上翻,四肢抽搐等。建議各位父母平時可適當的給孩子食用一些富含鈣,蛋白質,維生素的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,骨頭湯等,以幫助促進吸收。
第六、 避免光頭
在日常生活中,有些父母會為了涼快而讓孩子剃光頭,殊不知這樣一來會將頭皮直接暴露在紫外線下,增加細菌感染的機率,二來可能會對毛囊造成損害,不利於頭髮的正常生長。建議各位父母切忌要避免採取此行為,實在要涼快的話可將孩子的頭髮剪短或者打薄些。
第七、 補充水分
大多數幼兒都是比較活潑且好動的,一天下來都很難完全休息,此時便需要時刻補充水分了,否則輕則容易中暑,重則可能會休克昏迷。建議各位父母平時可給孩子喝一些含少量鹽的水或者含鹽汽水,以在補水的同時有效的預防水中毒。
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